Aloita nyt

_DSC0854.jpg

Onneksi olkoon! Olet ottamassa ison askeleen kohti parempaa elämänlaatua ja kuntoa. Alun startti vaatii oikeaa asennetta ja sitoutumista. Lähtötasosi määrittää millä intensiteetillä aloitamme. Kerro tilanteestasi oheisella lomakkeella niin pääsemme miettimään kuinka edetä jo lähiviikkoina. Voin räätälöidä palvelun sinulle sopivaksi tilanteesi mukaan. Jos haluat nopeasti tuloksia, harjoittelu kannattaa aloittaa jo tällä viikolla. 

 

Suorituskykyvalmennus (PT)

3 kk startti — Muutoksen käynnistämiseen tai tueksi urheilusuoritukseen valmistautumisessa.
6-11 kk projekti — Kun haluat sitoutua tuloksiin.

 

Ravintovalmennus

3 kk startti — Kun haluat aloittaa.

6-11 kk projekti — Kun sitoudut muutokseen.


Jokin muu — Kerro millaista yhteistyötä toivoisit: verkossa, yksin, ryhmässä vai yhdistettynä treenaamiseen.

Nimi *
Nimi